河南食堂承包公司告诉您吃辣椒可以祛湿。

辣椒大家都知道，很多人喜欢吃辣椒，辣椒可以祛湿，你们知道吗？辣椒对祛湿会起作用，要看个人体质，容易上火，长痘！如果体内湿气重，少吃冰凉的食物！辣椒除了提味也可以驱寒，南方这一代湿气太重，但是南方人受不了辣椒的辣味，辣椒是除湿的但是受不了的.好不吃！

河南食品承包公司请大家记住这些麻辣好搭档

1、既然辛辣容易宣散气机，那么如果在广东、或其他不适合吃辣的地方，偏要吃，就要把气机往下沉降、收敛，杏仁茶就是带着秋天的沉降气质的一个小甜品。而且润，不怕吃辣吃得人火燥火燥的。

【杏仁茶简单做法】10g南杏仁（也叫甜杏仁）+50g大米，豆浆机“米糊”模式，即可打成杏仁茶。

2、酸梅汤：收敛耗散的气血，生津液。酸梅汤是炎夏热得人元气虚脱时，收敛虚浮元气的佳饮。

吃麻辣时也可以配它。特别适合吃麻辣咽喉不舒服、容易上火的人。麻辣带来的火一般都是上焦火，酸梅汤养阴益气，防止耗散太过。

3、梨汁：养阴津.快、能迅速平复燥气，如果不是脾胃虚寒，在北方吃火锅可以常备。

4、椰青or椰汁：椰青解热生津，是清热毒、清胎毒的好东西。而且不会特别寒，适合孕妇、小朋友、老人家这些特别的人群，吃麻辣之后解热毒。

5、吃完火锅，用土茯苓粉清湿热，广东人.爱辣椒走大肠经，吃完辣的第二天比较痛苦，因为要通过大肠排出来呃～

有些人吃完辣第二天容易拉肚子，我个人认为这是好现象，毕竟辣椒的湿热要通过大肠排出来才完事。

对于吃辣容易拉肚子、或发痘痘的朋友，吃完火锅可以吃一小碗土茯苓粉，把水湿排干净，不留后患。

河南食堂承包公司官方网址：www.hndsd.com